26-Şubat-2011

Bu gün Ay Yay  burcunda küçülme fazında.  Her türlü baskı yaratacak olayı ortadan kaldırmak için çalışabiliriz. Bize baskı kurmaya çalışan kişilerle bugün konuşabiliriz. Kendimizle ilgili değiştirmek istediğimiz tembellik sorumsuzluk gibi davranışlarımıza çalışabiliriz.

Ayrıca yay bel, baldır ve omurgayı temsil ettiği için bu organları destekleyici ve kuvvetlendirici hareketler yapabilirsiniz.

Burada çalışmaktan kastımız seçtiğimiz konuya odaklanarak farkındalığımızı artırmaktır. Bunun için meditasyon ve onaylama cümlelerinden yararlanabilirsiniz.

Günün rengi :

Mavi. Gün içinde herhangi bir mavi objeyi gözünüzün önünde bulundurabilir ya da mavi bir giysi ya da aksesuar kullanabilirsiniz.

Meditasyon:

Bugün için en uygun meditasyon Bolluk Bereket Meditasyonu dur.

Akşam saatlernde meditasyon yapacaksanız ay oğlak burcuna geçtiği için Korkuyu Yok Etme Meditasyonu uygun olur

Yay ateş elementini temsil ettiği için meditasyonlarınızda mumu eksik etmeyin. Meditasyonu yapma fırsatınız olmasa bile mum yakarak, ateş elementini hayatınıza çekmeniz mümkün olacaktır.

Onaylamalar (Afirmasyonlar) :

Bu onaylamaları bugün içinde defalarca tekrarlayın.

-Bu hayatta yaşamaktan zevk alıyorum

-Bu dünya benim evim

-Hayatımda hiçbir baskı kalmadı

-Tüm baskı yaratan faktörleri hayatımdan uzaklaştırıyorum

-Sonsuz sabra sahibim

-Baskı faktörleri ortadan kalktıkça tüm güzellikleri hayatıma çekiyorum

-Kimsenin bende baskı kurmasına müsaade etmiyorum

-Tüm güzellikler hayatıma akıyor.

-Yeni başlangıçları hayatıma çekiyorum

Sağlık ve Beslenme:

Bu gün özellikle karanlık ayda olduğumuz için detoks yapmak veya oruç tutmak sağlığımıza çok büyük etki sağlıyacaktır.

Yay bel, baldır ve omurgayı temsil ettiği için bu organları destekleyici ve kuvvetlendirici hareketler yapabilirsiniz. Bugün protein destekli gıdalar tüketmek gerekir fakat sindirim problemi yaşayanlar bugün proteinden uzak durmaları gerekir. Pırasa yemeği bu gün için önemli bir gıdadır, bağ dokusunu tekrar yapılandırdığı için çok faydalıdır.

Bel omurga ve bacaklar için doktora gitmek ya da bu bölgelere şifa uygulamak bugün çok yaralı olacak

Günün Çayı:

Melisa çayı