Etiket arşivi: öfke ile baş etme

Meditasyonda Yaşadığınız Deneyimler Öfke genellikle kendi dışımızda gelişen kişi ve olaylara verdiğimiz tepkidir. Bu tepkiler zaman zaman dışa vurum şeklinde bazen de dışa vurum gibi olmayıp kendi içimizde savaşa dönüşür. Dışa vurum şeklinde olursa etrafımıza ve çevremize geri dönüşü olmayan … Okumaya devam et →