Etiket arşivi: öfkeyi dönüştürme

Öfkeyi Dönüştürme Meditasyonu

Meditasyonda Yaşadığınız Deneyimler Öfke genellikle kendi dışımızda gelişen kişi ve olaylara verdiğimiz tepkidir. Bu tepkiler zaman zaman dışa vurum şeklinde bazen de dışa vurum gibi olmayıp kendi içimizde savaşa dönüşür. Dışa vurum şeklinde olursa etrafımıza ve çevremize geri dönüşü olmayan … Okumaya devam et

Ana Sayfa kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorumlar Kapalı

Meditasyon Nedir?

Bir çok batı dilinde “ derin düşünce “ anlamında olan bu sözcük, mistik anlamda kişinin iç huzuruna erişmesi, zihni boşaltma ve düşüncüleri durdurabilmektir. Başka bir değişle meditasyon tek ve özel konu üzerinde yoğunlaşmaktır. Meditasyon tek bir konudan ilham alınarak yeni … Okumaya devam et

Ana Sayfa kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorumlar Kapalı